mûres de boysen

mûres de boysen

Fruit

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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74.6
calories
1.6
protéines
18.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
74.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.5 mg 0%
Glucides totaux 18.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 14.6 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.8 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 273.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.9%
7.7%
4.3%
Matières grasses: 3 cal (4.3%)
Protéines: 6 cal (7.7%)
Glucides: 72 cal (87.9%)

About mûres de boysen

Les Mûres Boysen sont un délicieux fruit hybride, mélangeant les saveurs des mûres, des framboises et des loganberries. Originaires de Californie, elles sont juteuses, de couleur pourpre foncé et connues pour leur goût sucré-acide. Riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires, les mûres Boysen favorisent la santé cardiaque et la digestion. Qu'elles soient dégustées fraîches, dans des desserts, ou mélangées en smoothies, ces baies polyvalentes constituent un ajout délicieux à tout plat. Laissez-vous tenter par les mûres Boysen pour une explosion de saveur et de nutrition à chaque bouchée!