1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de porridge
Le Bolt de Bouillie est un plat réconfortant mettant en vedette un mélange riche de flocons d'avoine crémeux, garni de fruits frais, de noix et d'un filet de miel. Originaire de diverses cultures à travers le monde, ce plat polyvalent est un petit-déjeuner nutritif ou une collation. Riche en fibres, en vitamines et en graisses saines, il est non seulement rassasiant mais augmente également votre niveau d'énergie. Les flocons d'avoine soutiennent la santé cardiaque, tandis que les fruits ajoutent une explosion de douceur naturelle et d'antioxydants. Que vous le savouriez chaud ou froid, le Bolt de Bouillie est une manière délicieusement saine de démarrer votre journée!
