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Bol de riz aux légumes et à la viande

Bol de riz aux légumes et à la viande

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
16.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 64 cal (19.5%)
Glucides: 192 cal (58.5%)

About Bol de riz aux légumes et à la viande

Le Bol De Riz Aux Légumes Et Viande est un plat dynamique associant du riz moelleux, des légumes de saison colorés et des morceaux succulents de viande, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Originaire de diverses cuisines, ce bol est un élément phare de la cuisine asiatique, mettant souvent en vedette des ingrédients comme les poivrons, les carottes et les brocolis aux côtés de poulet tendre ou de bœuf. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une option de repas équilibré, tandis que les légumes frais apportent des fibres et des vitamines. Appréciez ce plat réconfortant qui satisfait non seulement votre faim, mais nourrit également votre corps !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.