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Bol de spaghetti nature

Bol de spaghetti nature

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
368.3
calories
13.5
protéines
72.0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
368.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.7 mg 0%
Glucides totaux 72.0 g 26%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 1.3 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 103.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.6%
14.9%
5.5%
Matières grasses: 19 cal (5.5%)
Protéines: 54 cal (14.9%)
Glucides: 288 cal (79.6%)

About Bol de spaghetti nature

Le Bol De Spaghetti Nature est un plat simple mais satisfaisant, mettant en avant des brins de pâtes de blé dur parfaitement cuits. Originaire d'Italie, ce plat classique réconfortant sert de toile vierge pour votre créativité culinaire. Avec ses ingrédients de base de farine et d'eau, il est naturellement faible en matières grasses et constitue une bonne source de glucides pour l'énergie. Bien qu'il puisse être faible en nutriments par lui-même, l'associer à des légumes frais ou à un filet d'huile d'olive peut améliorer ses bienfaits pour la santé. Appréciez-le en tant que repas nourrissant ou en tant que collation rapide, célébrant la beauté de la simplicité à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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