1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un bol d'avoine aux fraises et à la pastèque
Bol de flocons d'avoine avec des fraises et de la pastèque est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive. Ce plat vibrant se compose de flocons d'avoine crémeux et entiers garnis de fraises juteuses et de pastèque rafraîchissante et mûre. Originaire des traditions de petit-déjeuner sain, c'est une fusion parfaite de saveurs. Rempli de fibres et d'antioxydants, les fraises soutiennent la santé du cœur, tandis que la pastèque ajoute de l'hydratation et des vitamines. Ce bol non seulement dynamise votre journée mais satisfait également vos envies de sucreries sans sucres ajoutés. Savourez un début de matinée délicieux et sans culpabilité avec cette friandise colorée et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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