1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 6.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de flocons d'avoine aux bleuets
Le Bol de Flocons d'Avoine aux Myrtilles est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui associe des flocons d'avoine complets à des myrtilles fraîches et juteuses. Ce plat classique a des racines dans une cuisine copieuse et saine, offrant un début réconfortant à votre journée. Riche en fibres, l'avoine soutient la santé digestive et procure une énergie durable, tandis que les myrtilles sont riches en antioxydants et en vitamines, faisant de ce bol une puissance de nutriments. Que ce soit agrémenté d'un filet de miel ou saupoudré de cannelle, chaque bouchée est non seulement satisfaisante mais également un pas vers un mode de vie plus sain. Savourez ce bol délicieux qui réchauffe votre corps et vous donne de l'énergie pour la journée!
