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bol de curry de lentilles

bol de curry de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
270.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.0%
20.8%
27.2%
Matières grasses: 73 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (20.8%)
Glucides: 141 cal (52.0%)

About bol de curry de lentilles

Le Bol de Curry de Lentilles est un plat copieux et savoureux, débordant de lentilles riches en protéines mijotées dans un mélange riche d'épices comme le curcuma, le cumin et le coriandre. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud, ce curry délicieux inclut des tomates fraîches, de l'ail et du gingembre, tous cuits à la perfection. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi riche en nutriments, offrant une excellente source de fibres, de fer et de protéines d'origine végétale. Savourez-le avec du riz cuit à la vapeur ou du pain naan chaud pour un repas réconfortant et sain, qui nourrit à la fois le corps et l'âme. Plongez dans la chaleur du Bol de Curry de Lentilles dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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