Blog Research API Download App
Bol de granola

Bol de granola

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (85 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1166.7
calories
27.8
protéines
180.6
glucides
38.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
1166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.9 g 49%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 180.6 g 65%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 66.7 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 916.7 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
9.4%
29.6%
Matières grasses: 350 cal (29.6%)
Protéines: 111 cal (9.4%)
Glucides: 722 cal (61.0%)

About Bol de granola

Le Bol de Granola est un délicieux mélange de céréales complètes, de noix, de graines et de fruits naturellement sucrés. Originaire de cuisines conscientes de la santé, il est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation satisfaisante. Riche en fibres et en protéines, il alimente votre journée tout en favorisant la santé cardiaque. Notre granola ne contient pas de sucres raffinés, utilisant du miel ou du sirop d'érable pour la douceur naturelle, et est souvent sans gluten. Que vous le dégustiez avec du yaourt, du lait, ou seul, le Bol de Granola est un choix sain pour quiconque recherche un coup de pouce nutritionnel dans son régime. Plongez dans un bol de bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.