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bol de céréales aux fruits

bol de céréales aux fruits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 23.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 9.4 mg 52%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.7%
9.6%
10.7%
Matières grasses: 31 cal (10.7%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 235 cal (79.7%)

About bol de céréales aux fruits

Le Bol De Céréales Avec Fruits est un choix de petit-déjeuner délicieux et nutritif, parfait pour vous donner de l'énergie pour la journée. Garni de céréales complètes, il offre une base consistante à la fois satisfaisante et rassasiante. Garni de fruits frais et vibrants comme des bananes, des baies ou des pommes en tranches, ce plat éclate de douceur naturelle et de vitamines essentielles. Issu de traditions de petit-déjeuner classiques à travers le monde, il convient à diverses préférences alimentaires. Riche en fibres et antioxydants, il favorise la santé globale tout en étant rapide et facile à préparer. Commencez votre matin du bon pied avec un Bol De Céréales Avec Fruits, où le goût rencontre la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.