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Bol de carottes et de pois vapeur

Bol de carottes et de pois vapeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
105.9
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
105.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 70.6 mg 3%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.5%
15.9%
4.6%
Matières grasses: 5 cal (4.6%)
Protéines: 18 cal (15.9%)
Glucides: 94 cal (79.5%)

About Bol de carottes et de pois vapeur

Bol De Carottes Et Petits Pois À La Vapeur est un plat coloré et nutritif mettant en scène des carottes tendres de couleur orange vif et de doux petits pois verts, cuits à la perfection en vapeur. Cette délicieuse combinaison est un pilier dans de nombreuses cuisines, offrant une note de fraîcheur à n'importe quel repas. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, c'est un concentré d'avantages pour la santé, soutenant votre système immunitaire et votre santé digestive. Faible en calories et sans graisses ajoutées, ce plat d'accompagnement sain est parfait pour ceux qui recherchent une addition légère mais savoureuse à leur assiette. Appréciez la douceur naturelle et le croquant de ce mélange simple, mais satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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