1 serving (250 grams) contains 245 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 14.2 g | 50% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bol de haricots
Le Bol de Haricots est un plat vibrant et nutritif présentant un délicieux mélange de haricots, de légumes frais et d'épices aromatiques. Enraciné dans la cuisine latino-américaine, il célèbre les saveurs riches et les traditions de la région. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, ce bol copieux soutient la digestion et vous maintient rassasié. Vous trouverez des haricots noirs, des haricots rouges et des pois chiches, offrant tous des nutriments essentiels et des antioxydants. Avec un mélange de légumes colorés comme les poivrons et le maïs, le Bol de Haricots satisfait non seulement vos papilles mais nourrit aussi votre corps. Plongez et savourez un repas sain et sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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