1 serving (150 grams) contains 50 calories, 4.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.0 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 460.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de brocolis
Bowl Broccolli est un mélange vibrant de brocoli vapeur, de quinoa, de tomates cerises et d'une pincée de fromage feta corsé, le tout arrosé d'une vinaigrette au citron et au tahini piquante. Inspiré par la cuisine méditerranéenne, ce plat réunit des ingrédients frais et sains qui offrent une explosion de saveurs et de nutrition. Riche en antioxydants et en fibres, Bowl Broccolli soutient la santé digestive et déborde de vitamines C et K. Parfait comme repas léger ou accompagnement copieux, il constitue un moyen délicieux d'ajouter plus de verdure à votre alimentation tout en restant énergisé et rassasié!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
