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ragoût de boeuf en bol

ragoût de boeuf en bol

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
200.0
calories
16.0
protéines
16.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.0%
32.0%
36.0%
Matières grasses: 72 cal (36.0%)
Protéines: 64 cal (32.0%)
Glucides: 64 cal (32.0%)

About ragoût de boeuf en bol

Le Ragout De Boeuf est un plat copieux et réconfortant qui marie des morceaux tendres de boeuf, des légumes frais comme des carottes et des pommes de terre, et des herbes parfumées mijotés lentement à la perfection. Originaire des cuisines traditionnelles américaines et européennes, ce ragout apporte des saveurs riches et une sensation de cuisine maison à votre table. Riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, c'est une option nourrissante pour n'importe quel repas. Bien qu'il contienne de bonnes graisses et puisse être riche en sodium, c'est aussi une merveilleuse source de chaleur et de satisfaction, parfait pour les jours froids. Savourez-un bol qui n'est pas juste un repas, mais une expérience réconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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