1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 186.7 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 26.7 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 100 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de Cheerios
Le Bol de Cheerios est une variation ludique d'un petit-déjeuner classique, mélangeant les céréales d'avoine bien-aimées avec une variété de délicieuses garnitures. Originaire de la culture américaine du petit-déjeuner, ce plat délicieux met en avant les Cheerios comme base, offrant une céréale saine pour le cœur riche en fibres. Vous pouvez rehausser votre bol avec des fruits comme des bananes et des baies, ajoutant une douceur naturelle et des vitamines. Bien que ce soit un choix sain, soyez attentif aux portions et aux sucres ajoutés dans les garnitures. Parfait pour les enfants et les adultes, le Bol de Cheerios rend les matins amusants et nutritifs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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