1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Calories |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 61.8 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les farfalles sont une forme charmante et polyvalente très appréciée dans la cuisine italienne. Avec ses bords saisis uniques rappelant un nœud papillon, ces pâtes sont fabriquées à partir de blé dur, les rendant riches en protéines et en fibres. Traditionnellement, elles se marient parfaitement avec une variété de sauces, de la crémeuse Alfredo à la fraîche tomate basilic. Bien qu'elles offrent un goût et une texture délicieux, il est important d'en profiter avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Que ce soit dans une salade consistante ou un plat principal délicieux, les farfalles apportent une touche d'élégance à votre table.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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