1 serving (100 grams) contains 330 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.6 g | 61% | |
| Graisses saturées | 19.0 g | 95% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bourekas
Les Bourekas sont de délicieuses pâtisseries cuites au four garnies de différentes garnitures salées, telles que du fromage, des pommes de terre ou des épinards. Originaires des cuisines d'Europe de l'Est, du Moyen-Orient et du bassin méditerranéen, ces friandises feuilletées sont appréciées partout en Israël et au-delà. Bien qu'elles offrent un craquant délicieux et une saveur réconfortante, les Bourekas peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de leur pâte beurrée. Cependant, avec des garnitures nutritives comme des légumes frais et des légumineuses, elles peuvent également offrir une touche saine. Parfaites en tant que collation ou repas, les Bourekas sont une fusion délicieuse de saveurs et de tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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