Saumon mariné au bourbon

Saumon mariné au bourbon

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
486.1
calories
41.7
protéines
13.9
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
486.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.1 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 694.4 mcg 3472%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 250 cal (52.9%)
Protéines: 166 cal (35.3%)
Glucides: 55 cal (11.8%)

About Saumon mariné au bourbon

Le Saumon Mariné au Bourbon est un plat délectable qui combine les riches saveurs de bourbon, de sauce soja et de sucre brun, créant un glaçage sucré-salé parfaitement complémentaire au saumon frais. Inspiré de la cuisine du Sud, ce plat infuse une pointe de chaleur et de caractère dans chaque bouchée. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est un choix sain pour le cœur qui favorise la santé cérébrale et réduit l'inflammation. La marinade est non seulement délicieuse, mais elle rehausse également la richesse naturelle du poisson tout en procurant une délicieuse caramélisation à la cuisson. Savourez ce plat gastronomique comme une option de repas nutritive et savoureuse n'importe quel jour de la semaine!