1 serving (350 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 20.3 g | 40% | |
| Vitamine D | 135.1 mcg | 675% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bouillabaisse
La Bouillabaisse est un ragoût de poisson classique provençal venant des côtes ensoleillées du sud de la France. Ce plat aromatique combine un mélange de poissons frais, de fruits de mer et d'herbes parfumées mijotant dans un riche bouillon de tomates et de safran. Traditionnellement dégustée avec un morceau de pain croustillant et une cuillerée de rouille, une mayonnaise à l'ail, la Bouillabaisse est à la fois un délice culinaire et un repas réconfortant. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels provenant des fruits de mer, c'est une option plus saine en modération. Laissez-vous tenter par les saveurs de la Méditerranée avec chaque cuillerée délicieuse de ce ragoût emblématique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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