1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sabji de courge bouteille
Le Sabji de Courge Bouteille est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mettant en vedette des courges bouteilles tendres, aussi connues sous le nom de lauki. Ce sabji vibrante est généralement préparé avec une variété d'épices, de tomates, et parfois garni de coriandre fraîche. La courge bouteille est faible en calories et riche en fibres, en faisant un excellent choix pour la gestion du poids et la santé digestive. Riche en vitamines et minéraux, elle vous aide à rester hydraté tout en soutenant le bien-être général. Savourez ce plat sain en tant qu'ajout parfait à vos repas, mettant en valeur la beauté d'ingrédients simples et sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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