1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bhajiya de courge en bouteille
Le Bhajiya de Courgette est une délicieuse collation indienne préparée à partir de courgettes tendres, également connues sous le nom de lauki, tranchées et trempées dans une pâte épicée à base de farine de pois chiches. Originaire du cœur de la cuisine indienne, cette délice croustillant est souvent apprécié pendant la saison des moussons ou en tant que goûter à l'heure du thé. Riche en vitamines et minéraux, la courgette est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait une option de collation plus saine. Bien que frit, l'ajout d'épices comme le curcuma et le piment ajoute de la saveur sans compromettre la nutrition. Dégustez le Bhajiya de Courgette en tant qu'indulgence croustillante et sans culpabilité !
