1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1156.5 mg | 50% | |
| Glucides totaux | 102.0 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 6.8 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 136.1 mg | 10% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 272.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich
Le Boterham est un délicieux sandwich ouvert originaire des Pays-Bas, comportant une tranche de pain de campagne garnie d'une variété d'ingrédients. Les garnitures classiques incluent des fromages crémeux, des légumes frais, des charcuteries et même des tartinades sucrées comme des copeaux de chocolat. Ce plat polyvalent reflète la tradition culinaire néerlandaise et est parfait pour tout repas, que ce soit le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation. Même si le Boterham peut être sain, rempli de nutriments essentiels provenant de légumes et de céréales complètes, il peut aussi être indulgent avec des garnitures plus riches. Savourez l'équilibre des saveurs et des textures à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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