1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 183.3 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtilles
Les Bosbessen sont de petites et juteuses myrtilles qui éclatent de saveur et de nutrition. Originaires d'Amérique du Nord, elles sont un incontournable dans diverses cuisines, apparaissant dans tout, des desserts aux plats salés. Riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres, les bosbessen favorisent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Faibles en calories et riches en goût, elles constituent un ajout délicieux et sans culpabilité à votre alimentation. Dégustez-les fraîches, en smoothies ou cuites dans des gourmandises, et savourez les bienfaits pour la santé de ces super-aliments miniatures!
