1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bortsch
Le bortsch est une soupe de betteraves vibrante originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement appréciée en Ukraine. Ce plat copieux associe betteraves, chou, pommes de terre et carottes, mijotés ensemble pour une saveur riche et une couleur saisissante. Souvent servi avec une cuillerée de crème sure et de l'aneth frais, le bortsch est aussi nutritif que délicieux. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ses ingrédients favorisent la santé cardiaque et la digestion. Bien qu'il soit traditionnellement apprécié chaud, le bortsch peut également être servi froid, en faisant un choix polyvalent pour n'importe quelle saison. Plongez dans ce bol de saveurs réconfortantes et héritage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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