1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 16 g | 57% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots borlotti
Les haricots Borlotti sont des légumineuses colorées et polyvalentes, connus pour leur texture crémeuse et leur peau tachetée rougeâtre frappante. Originaires d'Italie, ils constituent un élément incontournable des plats traditionnels, ajoutant de la profondeur aux soupes, ragoûts et salades. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les haricots Borlotti soutiennent la santé cardiaque et la digestion, ce qui en fait un choix fantastique pour des repas nutritifs. Ils sont faibles en gras et riches en antioxydants, vous permettant de profiter non seulement d'une grande saveur mais également d'un coup de pouce pour votre bien-être. Découvrez le goût délicieux des haricots Borlotti et élevez vos créations culinaires !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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