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bopis

bopis

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 158.7 mg 52%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About bopis

Le Bopis est un plat traditionnel des Philippines à base de dés de poumons et de cœur de porc, sautés avec de l'ail, des oignons et du piment. Cette délicatesse savoureuse est originaire de la région des Visayas, offrant un mélange unique de saveurs salées et épicées. Souvent dégusté en en-cas ou en apéritif, le Bopis est riche en protéines mais peut être riche en cholestérol en raison de sa base de viandes d'organes. Bien qu'indulgent, il peut être équilibré avec des accompagnements nutritifs comme des légumes frais ou du riz, en faisant une gâterie délicieuse pour les mangeurs aventureux. Découvrez le goût audacieux du Bopis et savourez un morceau du patrimoine culinaire philippin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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