1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Raita de boondi
Le Raita de Boondi est un délicieux et rafraîchissant plat d'accompagnement indien composé de boondi croustillant, de yaourt et d'une pincée d'épices. Originaire de la cuisine indienne traditionnelle, ce plat associe le croustillant de petites boules de farine de pois chiches frites au yaourt crémeux, créant un équilibre parfait de textures. Riche en protéines issues du yaourt et en probiotiques pour la santé intestinale, le Raita de Boondi est une manière délicieuse de rafraîchir votre palais, surtout accompagné de plats épicés. Bien qu'il soit un ajout savoureux à tout repas, appréciez-le avec modération, car il peut être calorique. Plongez dans ce plat vibrant pour goûter à l'Inde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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