Boondi

Boondi

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calories
25
protéines
125
glucides
50
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50 g 64%
Graisses saturées 12.5 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 450 cal (42.9%)
Protéines: 100 cal (9.5%)
Glucides: 500 cal (47.6%)

About Boondi

Le boondi est une délicieuse collation indienne composée de petites boules croustillantes de farine de pois chiches, souvent assaisonnées avec des épices et parfois enrobées d'une touche de sucre. Originaire des riches traditions culinaires de l'Inde, le boondi peut être un encas salé ou sucré, parfait pour toute occasion. Ces petites bouchées sont naturellement sans gluten et riches en protéines, ce qui en fait une option plus saine lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Le boondi peut être utilisé comme une garniture croustillante dans des raitas ou apprécié seul, satisfaisant vos envies avec une explosion de saveur et de texture.