1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
8.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 43.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 1.5 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 168 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou bok choy
Le chou chinois est un légume asiatique vibrant, souvent présent dans les sautés et les soupes. Cette verdure est emballée avec des nutriments essentiels, y compris des vitamines A, C et K, ainsi que du calcium et du fer. Originaire de Chine, le chou chinois est un élément essentiel de la cuisine chinoise, célébré pour sa texture croquante et son goût doux. Non seulement il est faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids, mais il est aussi riche en antioxydants, favorisant la santé globale. Avec ses utilisations polyvalentes et ses impressionnants bienfaits pour la santé, le chou chinois est un ajout délicieux à n'importe quel repas.
