1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de piment bonnet
Le Ragout de Piments Bonnets est un plat vibrant qui provient des Caraïbes, mettant en vedette les saveurs audacieuses des piments Scotch bonnet, des tomates et d'un mélange de légumes frais. Ce ragoût consistant intègre souvent des morceaux tendres de poulet ou de poisson, mijotés à la perfection avec des épices et des herbes aromatiques. Riche en nutriments, il est riche en vitamines provenant des piments et des légumes, tout en offrant un coup de saveur qui réveille les sens. Cependant, soyez attentif à la chaleur—ces piments peuvent être très relevés! Savourez le Ragout de Piments Bonnets comme un plat réconfortant qui célèbre l'essence de la cuisine caribéenne et de sa culture vibrante.
