1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15 g | 19% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 50 mg | 16% | |
| Sodium | 1500 mg | 65% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 20 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons de bonite avec des oignons
Bonito Flakes With Onions est un délicieux mélange de bonite séchée de manière experte et d'oignons savoureux caramélisés. Originaire de la cuisine japonaise, ces flocons sont riches en umami et ajoutent une profondeur de saveur irrésistible à différents plats. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ils constituent une garniture saine pour le riz, les salades et les soupes. De plus, la douceur naturelle des oignons rehausse le goût tout en fournissant des fibres. Savourez Bonito Flakes With Onions comme un moyen rapide et nutritif d'agrémenter vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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