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Flocons de bonite

Flocons de bonite

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (2 grams) contains 7 calories, 1.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875
calories
187.5
protéines
0
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
875
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 187.5 g 375%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 1250 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
100.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 750 cal (100.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Flocons de bonite

Les flocons de Bonito sont un ingrédient délicieux et polyvalent fabriqué à partir de thon listao, traditionnellement utilisé dans la cuisine japonaise. Ces flocons délicats et séchés apportent une riche saveur umami à des plats comme la soupe miso, les ramen et les salades. A la fois riches en protéines et en acides gras oméga-3, les flocons de Bonito sont non seulement savoureux mais également une addition saine à vos repas. Faibles en calories et sans conservateurs, ils sont parfaits pour améliorer naturellement vos préparations culinaires. Découvrez la merveilleuse saveur des flocons de Bonito et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.