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Bonito del Norte

Bonito del Norte

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
452.4
calories
64.3
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
60.1%
39.9%
Matières grasses: 171 cal (39.9%)
Protéines: 257 cal (60.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Bonito del Norte

Le Bonito Del Norte est un thon de première qualité pêché à la ligne, provenant des eaux pures de l'Atlantique Nord. Renommé pour sa saveur riche et sa texture tendre, cette délicatesse est un pilier de la cuisine méditerranéenne, souvent présente dans des plats traditionnels et des créations gastronomiques. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Bonito Del Norte offre des bienfaits pour la santé cardiaque tout en étant faible en gras saturés. Savourez ce choix de fruits de mer durable et appréciez un goût à la fois délicieux et nutritif, apportant l'essence de l'océan directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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