1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 150 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 36.2 g | 129% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Fer | 12.1 mg | 67% | |
| Potassium | 2952.4 mg | 62% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Beans
Les __PLACEHOLDER__ sont un élément incontournable dans de nombreuses cuisines, particulièrement dans les plats du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces légumineuses sont non seulement nutritives mais aussi polyvalentes. Qu'ils soient appréciés dans un ragoût salé, ajoutés aux salades pour une touche croquante satisfaisante, ou mélangés dans des tartinades, les __PLACEHOLDER__ offrent un profil de saveur riche et terreuse. Faibles en gras et sans cholestérol, ils soutiennent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Intégrer des __PLACEHOLDER__ dans vos repas est un moyen facile d'augmenter la nutrition tout en appréciant des saveurs délicieuses et satisfaisantes.
