Côtelette de porc désossée

Côtelette de porc désossée

Meat

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
429.2
calories
47.9
protéines
0
glucides
25.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
429.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.0 g 32%
Graisses saturées 9.2 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 145.8 mg 48%
Sodium 114.6 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.9 g 95%
Vitamine D 14.6 mcg 73%
Calcium 22.9 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 733.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.0%
54.0%
Matières grasses: 225 cal (54.0%)
Protéines: 191 cal (46.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de porc désossée

La Côte de Longe de Porc Désossée est un morceau tendre et juteux de viande provenant de la longe du porc, réputée pour sa saveur riche et sa polyvalence en cuisine. Ce morceau populaire est présent dans diverses cuisines, notamment américaines, asiatiques et méditerranéennes. Naturellement faible en matières grasses et riche en protéines, c'est un excellent choix pour les convives soucieux de leur santé, fournissant des nutriments essentiels comme les vitamines B et le zinc. Que ce soit grillé, rôti ou sauté, la Côte de Longe de Porc Désossée offre une expérience culinaire délicieuse qui équilibre le goût et la nutrition, en en faisant un parfait centre de table pour n'importe quel repas.