1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.0 g | 32% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 135.4 mg | 45% | |
| Sodium | 114.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 45.8 g | 91% | |
| Vitamine D | 14.6 mcg | 73% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 656.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelette de porc sans os
La Côtelette de Porc Sans Os est une coupe de viande tendre, très appréciée pour sa saveur riche et sa polyvalence en cuisine. Originaire des cuisines classiques américaines et européennes, elle est parfaite pour griller, saisir ou cuire au four. Riche en protéines et regorgeant de nutriments essentiels, cette coupe maigre est un choix sain lorsqu'elle est cuisinée avec peu d'huile. Selon la préparation, elle peut être une option faible en matières grasses pour des repas satisfaisants, mais attention aux sauces lourdes qui peuvent ajouter des calories non désirées. La Côtelette de Porc Sans Os – un ajout délicieux et nutritif à toute table de dîner !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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