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Bolognese with Minced Vegetables

Bolognese with Minced Vegetables

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
18.9
protéines
28.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.9 mg 12%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 567.8 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.8%
40.3%
Matières grasses: 127 cal (40.3%)
Protéines: 75 cal (23.8%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Bolognese with Minced Vegetables

Bolognaise aux légumes hachés est une délicieuse et nutritive variation du plat classique italien. Regorgeant de carottes, céleri et champignons finement hachés, cette sauce consistante est mijotée à la perfection avec des herbes et des épices aromatiques, créant un profil de saveur riche et savoureux. Originaire de la région de l'Émilie-Romagne, ce plat embrasse l'essence de la cuisine italienne à la maison. L'ajout de légumes améliore non seulement le goût, mais augmente également la teneur en fibres et en nutriments, en en faisant un choix sain pour tout repas. Servez-la avec des pâtes complètes pour une expérience encore plus saine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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