Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
15.8
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.9%
20.4%
45.8%
Matières grasses: 85 cal (45.8%)
Protéines: 38 cal (20.4%)
Glucides: 63 cal (33.9%)

About Sauce bolognaise

La Sauce Tomatensauce Bolognaise est une sauce italienne riche et copieuse préparée à partir d'un mélange de tomates fraîches, de viande hachée, d'oignons, de carottes et de céleri, mijotée à la perfection. Ce plat iconique est originaire des traditions culinaires de Bologne, en Italie, où il est préparé avec amour depuis des générations. Remplie de nutriments provenant des légumes, elle offre une bonne source de vitamines et de minéraux, tandis que la viande apporte des protéines. Cependant, il est important de surveiller les portions en raison de sa richesse. Appréciez-la avec des pâtes ou utilisez-la dans des lasagnes pour un repas italien classique qui satisfait vos envies tout en apportant des saveurs authentiques et saines.