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Les spaghetti bolognaise

Les spaghetti bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
37.2
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.0 mg 9%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.7%
18.4%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 54 cal (18.4%)
Glucides: 148 cal (50.7%)

About Les spaghetti bolognaise

Les Spaghettis Bolognese sont un plat italien classique qui associe magnifiquement des pâtes al dente à une sauce riche et savoureuse à la viande. Originaire de la ville de Bologne, ce repas consistant est composé de bœuf et de porc hachés mijotés avec des tomates, des oignons, des carottes et des herbes parfumées comme le basilic et l'origan. Nutritionnellement, il offre des protéines issues de la viande, tandis que les tomates apportent des vitamines essentielles et des antioxydants. Bien qu'il soit indulgent, on peut le rendre plus sain en utilisant des pâtes à grains entiers et en ajoutant des légumes supplémentaires pour un apport nutritif supplémentaire. Savourez ce favori réconfortant qui réchauffe le cœur et ravit les papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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