Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
29.0%
51.9%
Matières grasses: 101 cal (51.9%)
Protéines: 56 cal (29.0%)
Glucides: 37 cal (19.2%)

About Sauce bolognaise

La Sauce Bolognaise est un classique italien riche et copieux, originaire de la région de l'Émilie-Romagne. Cette sauce savoureuse marie de la viande hachée, traditionnellement du bœuf et du porc, avec des oignons, des carottes et du céleri, mijotée dans des tomates et du vin rouge pour une profonde saveur. Rehaussée d'herbes aromatiques comme le basilic et l'origan, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi riche en protéines et en vitamines des légumes. Bien qu'elle offre un goût réconfortant et indulgent, faites attention aux quantités, car elle peut être riche en calories et en matières grasses. Savourez cette sauce appréciée sur votre pâte préférée pour un repas vraiment satisfaisant !