Blog Research API Download App
Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

30.4%
24.2%
45.3%
Matières grasses: 84 cal (45.3%)
Protéines: 45 cal (24.2%)
Glucides: 56 cal (30.4%)

About Sauce bolognaise

La sauce bolognaise est un plat italien riche et savoureux, originaire de Bologne. Elle est traditionnellement préparée avec du bœuf ou du porc haché, mijoté avec des oignons, des carottes et du céleri, le tout cuit lentement avec un mélange de tomates et de vin. Cette sauce consistante est souvent enrichie de lait ou de crème, ajoutant une profondeur crémeuse à la saveur. Bien qu'elle soit réconfortante et délicieuse, gardez à l'esprit qu'elle peut être riche en calories et en matières grasses. Cependant, associée à des pâtes de blé complet et à une garniture de légumes, la sauce bolognaise peut faire partie d'un repas équilibré. Laissez-vous tenter par un goût d'Italie avec ce classique bien-aimé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.