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Bolognaise

Bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
331.2
calories
18.9
protéines
28.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.9 mg 12%
Sodium 757.1 mg 32%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 567.8 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

35.8%
23.8%
40.3%
Matières grasses: 127 cal (40.3%)
Protéines: 75 cal (23.8%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Bolognaise

Le Bolognese est une sauce italienne savoureuse à base de viande qui provient de Bologne. Relevée de bœuf haché, de porc et de légumes aromatiques tels que des oignons, des carottes et du céleri, elle est souvent mijotée pendant des heures pour développer sa saveur riche. Traditionnellement servie avec des pâtes, ce plat consistant comprend également des tomates et un soupçon de vin rouge, créant une combinaison réconfortante. Bien qu'il offre des protéines et des vitamines grâce à ses ingrédients, soyez conscient de sa teneur en calories, surtout lorsqu'il est associé à des sauces crémeuses ou du fromage. Parfait pour un repas satisfaisant, le Bolognese est un délicieux goût de la tradition italienne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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