Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.2
calories
19.0
protéines
19.0
glucides
15.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
285.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.2 g 19%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.5 mg 15%
Sodium 760.5 mg 33%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 9.5 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 760.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

26.3%
26.3%
47.4%
Matières grasses: 136 cal (47.4%)
Protéines: 76 cal (26.3%)
Glucides: 76 cal (26.3%)

About Sauce bolognaise

La Sauce Bolognes est une sauce à base de viande riche et copieuse originaire de la belle région de l'Émilie-Romagne en Italie. Traditionnellement préparée avec du bœuf haché, du porc et un mélange de légumes finement hachés comme des carottes, des oignons et du céleri, elle mijote lentement dans des tomates et du vin rouge, créant une saveur profonde et savoureuse. Bien qu'elle soit indulgente et souvent servie sur des pâtes, la Sauce Bolognes offre également des bienfaits nutritionnels, étant riche en protéines et en vitamines provenant des légumes. Soyez simplement attentif aux portions et aux associations, car sa richesse peut s'accumuler. Parfait pour un repas réconfortant qui apporte un goût de la tradition italienne à votre table!