Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

30.4%
24.2%
45.3%
Matières grasses: 84 cal (45.3%)
Protéines: 45 cal (24.2%)
Glucides: 56 cal (30.4%)

About Sauce bolognaise

La sauce bolognaise est une sauce riche et copieuse à base de viande originaire du cœur de l'Italie. Traditionnellement préparée avec du bœuf haché, du porc, ou du veau, elle met en avant des légumes aromatiques comme des oignons, des carottes, et du céleri, mijotés dans un mélange de tomates, de vin rouge, et d'herbes. Cette sauce savoureuse est parfaite pour servir sur des pâtes, créant un plat réconfortant et satisfaisant. Bien qu'elle offre des protéines et des nutriments essentiels, soyez attentif à sa teneur en matières grasses, notamment dans les variations contenant de la crème. Savourez la sauce bolognaise comme une indulgence délicieuse qui apporte la chaleur de la cuisine italienne à votre table.