Bolognaise

Bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

42.6%
21.3%
36.1%
Matières grasses: 127 cal (36.1%)
Protéines: 75 cal (21.3%)
Glucides: 150 cal (42.6%)

About Bolognaise

Bolognaise est une sauce à la viande riche et copieuse originaire de la vibrante ville de Bologne, en Italie. Traditionnellement préparée avec du bœuf haché ou du porc, elle associe des oignons aromatiques, des carottes et du céleri sautés dans de l'huile d'olive, mijotés dans des tomates et du vin rouge pour une saveur profonde. Ce plat savoureux est souvent servi sur des pâtes al dente, en faisant un repas réconfortant. Bien que la Bolognaise soit délicieuse, elle peut être riche en gras et en calories, il est donc important d'en profiter avec modération. Riche en protéines de la viande et en fibres des légumes, elle offre un équilibre satisfaisant pour votre assiette du dîner. Laissez-vous tenter par le goût de l'Italie à chaque bouchée!