1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 19.0 g | 95% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 47.6 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Bolo est une délicieuse collation traditionnelle indienne réalisée avec des ingrédients sains comme de la farine de pois chiches, des épices et une touche de douceur. Originaire des régions de l'ouest de l'Inde, cette friandise salée est souvent appréciée lors d'occasions festives ou de réunions familiales. Riche en protéines et en fibres, le Bolo apporte un coup de fouet nutritionnel, tandis que son mélange unique d'épices ajoute une explosion de saveurs. Bien qu'il soit frit pour obtenir une texture croustillante, la modération est essentielle pour le savourer comme faisant partie d'une alimentation équilibrée. Découvrez le goût riche et la culture vibrante derrière le Bolo, un véritable joyau culinaire!