1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pomme de terre bouillie
La Pomme de Terre Bouillie est un plat délicieux et polyvalent composé simplement de pommes de terre bouillies, souvent assaisonnées d'une touche de sel ou de beurre. Originaire de diverses cuisines du monde, ce favori modeste se retrouve dans tout, des ragoûts riches aux salades colorées. Les pommes de terre sont riches en vitamines, notamment en vitamines C et B6, et elles constituent une bonne source de fibres, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Naturellement pauvres en calories et en matières grasses, les pommes de terre bouillies sont parfaites pour ceux qui recherchent des options satisfaisantes et nutritives. Savourez-les en accompagnement ou en vedette de votre plat—qu'elles soient, elles restent un classique réconfortant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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