1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 35.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Bolen est un plat vibrant et nutritif originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne. Avec ses légumes colorés, ses protéines maigres et ses céréales saines, il offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Chaque bouchée allie herbes fraîches et épices, créant une expérience savoureuse à la fois satisfaisante et saine. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, le Bolen soutient une alimentation équilibrée tout en étant faible en graisses nocives. Appréciez ce délicieux repas en tant qu'option nourrissante qui régale le corps et ravit les papilles!