1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.2 g | 60% | |
| Graisses saturées | 15.7 g | 78% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 944.9 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 173.2 g | 62% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 63.0 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Bolacha est une délicieuse gourmandise traditionnelle originaire du Portugal, souvent appréciée avec du café ou du thé. Fabriqués à partir d'ingrédients simples comme de la farine, du sucre, du beurre et des œufs, ces délicieux cookies se déclinent en plusieurs saveurs, dont l'amande, le chocolat et la cannelle. Bien que la Bolacha offre un croquant satisfaisant et un goût merveilleux, il est important de noter qu'ils peuvent être riches en sucre et en calories. Cependant, c'est une excellente option pour une indulgence sucrée occasionnelle, satisfaisant vos envies tout en vous permettant d'apprécier le riche patrimoine culturel de la cuisine portugaise. Dégustez la Bolacha comme en-cas délicieux, parfait à partager avec des amis et en famille!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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