Bolacha Maria

Bolacha Maria

Snack

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (25 grams) contains 108 calories, 1.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
1075
calories
17.5
protéines
187.5
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1075
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 187.5 g 68%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 50 g
protéines 17.5 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.8%
6.7%
21.5%
Matières grasses: 225 cal (21.5%)
Protéines: 70 cal (6.7%)
Glucides: 750 cal (71.8%)

About Bolacha Maria

Bolacha Maria est un biscuit portugais bien-aimé, connu pour sa saveur simple mais délicieuse. Principalement composés de farine de blé, de sucre et de lait, ces biscuits croustillants sont souvent dégustés avec du café ou du thé. Originaires du XIXe siècle, ils sont un élément incontournable de la cuisine portugaise et ont conquis des fans à travers le monde. Bien qu'ils apportent un rapide coup de boost énergétique, leur côté sucré signifie qu'ils sont meilleurs lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Parfaits pour grignoter ou comme base pour les desserts, les Bolacha Maria sont une gourmandise polyvalente qui apporte une touche de tradition à chaque bouchée.