Bolabola

Bolabola

Snack

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
94.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.4%
8.8%
32.9%
Matières grasses: 213 cal (32.9%)
Protéines: 56 cal (8.8%)
Glucides: 378 cal (58.4%)

About Bolabola

Le Bolabola est une délicieuse gourmandise originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire en Indonésie et en Malaisie. Ces boulettes de viande savoureuses sont fabriquées à partir d'un mélange de viande hachée—généralement du bœuf ou du poulet—mélangé avec des épices et des herbes parfumées, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Souvent accompagnées d'un accompagnement de riz aromatique et de légumes frais, les Bolabola offrent un repas satisfaisant et riche en protéines. Bien qu'elles puissent être frites pour obtenir une texture croustillante, opter pour la cuisson à la vapeur ou au four en fait un choix plus sain, réduisant les graisses sans compromettre le goût. Découvrez la chaleur et le confort du Bolabola à votre prochain repas!